Превентивный нутрициолог
ОЛЬГА ГАЙШУН
ОЛЬГА ГАЙШУН
Помогу комплексно восстановить организм путём коррекции рациона питания, модификации образа жизни и нутрицевтиков
Я, ОЛЬГА ГАЙШУН
— Дипломированный превентивный нутрициолог, Health Coach.
— Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
в сфере превентивной медицины.
— Окончила университет образовательной медицины Preventage, являюсь членом ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины.
— Автор курса «трансформация к счастливой и здоровой жизни», марафонов здоровья, со мной стали здоровыми уже более 400 человек.
— Являюсь взрослым и детским специалистом, и сама прошла путь от проблем с зачатием до легкой беременности, ращу здорового и развитого малыша.
— Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению
в сфере превентивной медицины.
— Окончила университет образовательной медицины Preventage, являюсь членом ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины.
— Автор курса «трансформация к счастливой и здоровой жизни», марафонов здоровья, со мной стали здоровыми уже более 400 человек.
— Являюсь взрослым и детским специалистом, и сама прошла путь от проблем с зачатием до легкой беременности, ращу здорового и развитого малыша.
Я МОГУ ПОМОЧЬ ВАМ, ЕСЛИ
- -1-знаете, чего хотитеи готовы проделать работу над собой, своим образом жизни, питанием, и главное мышлением.
- -2-понимаете, чтоодной консультации недостаточно для полноценного восстановления организма.
- -3-доверяете мнеи согласны со стратегией не залечивать симптомы, а устранять причины.
- -4-готовы материальнооплатить анализы/узи на 100$, и если захотите, купить нутрицевтики на 4 месяца, потратив в среднем на это 500$, принимать в день по 15 - 20 добавок
Тогда я жду вас на консультацию!
в противном случае
не отнимайте мое время и не тратьте ваши деньги. Чтобы потом не торговаться со мной: "а можно только эту добавку или эту булочку на ДР". Так не работает, схема составляется с учетом вашего состояния, дефицитов. Каждая добавка и продукт необходим именно здесь и сейчас.
Также вы должны быть готовы к тому, что вам скорее всего понадобится повторная консультация, так как наш организм это сложная система с процессами, которые не стоят на месте, а исходное состояние у всех разное. И чтобы восстановить состояние здоровья, которое приходило к состоянию нездоровья годами, нужно минимум 1-2 года.
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
УСЛУГИ
РАЗОВАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ (только повторные)
- Онлайн консультация проводится в ZOOM, длится 1,5 часа
- При записи на консультацию вы получаете список узи, анализов и анкету. Вносите предоплату
- За сутки до консультации высылаете все необходимые данные и полную оплату.
- На консультации проводится разбор анкеты, узи, анализов, даются рекомендации по питанию образу жизни и добавкам на 3-4 месяца
- После этого высылаются написанные в печатном виде рекомендации по питанию, образу жизни и нутрицевтикам - около 20 страниц, в течение 7-14 дней после консультации. Так же дополнительные материалы и примерное меню на неделю
- У вас есть возможность присылать все свои вопросы раз в неделю в одном письме на почту в течение 4 месяцев, после отправки вам программы с письменными рекомендациями по питанию, образу жизни и нутрицевтикам. В начале письма обязательно написав о своих изменениях.
500 BYN / 15000 RUB
Записаться
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ С СОПРОВОЖДЕНИЕМ В ХОДЕ ЕЕ ВЫПОЛНЕНИЯ
- Работу начинаем сразу после оплаты. Встречаемся в ZOOM на 1 час для обсуждения стратегии работы
- Так же у нас с вами чат в телеграмм, где я отвечаю каждый день на ваши вопросы и даю обратную связь по питанию
- При записи на программу вы получаете список узи, анализов и анкету, вносите половину оплаты. За сутки до повторной консультации высылаете все необходимые данные и полную оплату
- Повторная консультация проводится в ZOOM, длится 1,5 часа
- На консультации проводится разбор анкеты, узи, анализов, даются рекомендации по питанию, образу жизни и нутрицевтикам на 4-5 месяцев
- После этого высылаются написанные в печатном виде рекомендации по питанию, образу жизни и нутрицевтикам - около 20 страниц, в течение 3 - 5 дней после консультации. Так же дополнительные материалы и примерное меню на неделю
- У вас есть возможность задавать все свои вопросы в личном чате со мной в любое время в течение всей программы. Так же будет корректироваться ваш рацион, оказываться помощь в выборе и заказе продуктов, нутрицевтиков
- Через две недели, встречаемся ещё на одну онлайн-встречу, для обсуждения и коррекции вашего состояния. По окончанию программы завершаем нашу работу итоговой онлайн-встречей, а по необходимости продолжаем ее
1000 BYN / 30000 RUB
Записаться
Записаться на консультацию
Гайд «Анемия»
Гайд изменит вашу жизнь и самочувствие навсегда! Вы узнаете, как предотвратить анемию, без приема железа и навсегда забудете о своей усталости!
Без беготни по врачам, траты денег на бесконечные анализы и некачественные препараты железа. Устраните причину анемии, а не просто измените цифру в анализе и замаскируете симптом!
Гайд «Анемия»
Гайд изменит вашу жизнь и самочувствие навсегда! Вы узнаете, как предотвратить анемию, без приема железа и навсегда забудете о своей усталости!
Без беготни по врачам, траты денег на бесконечные анализы и некачественные препараты железа. Устраните причину анемии, а не просто измените цифру в анализе и замаскируете симптом!
99 BYN
2900 ₽
*Если оплата не проходит, напишите в директ
вы нашли у себя хотя бы несколько данных симптомов, так как именно эти симптомы и говорят о том, что у вас анемия, и её срочно нужно устранять!
- Слабость, вялость, апатия, сонливость, дефицит энергии, невозможность проснуться по утрам.
- Проснулись и уже устали, потемнение перед глазами при поднятии с кровати/дивана, особенно по утрам.
- Головные боли / головокружения / шум в ушах.
- Нехватка воздуха, невозможность вздохнуть полной грудью / избыточное зевание, одышка.
- Потеря концентрации и памяти, пониженная работоспособность.
- Бледность кожи и слизистых.
- Необычные вкусовые предпочтения: мел, глина, зубной порошок, уголь, сырое тесто, фарш и т.д..
- Ломкость ногтей, склонность к расслоению, изменение формы — ложкообразные ногти.
- Сухость кожи, выпадение волос и/или их замедленный рост.
- Плохое заживление ран.
- Трещины в уголках рта (“заеды”).
- Снижение иммунитета.
- Плохая переносимость физической нагрузки.
- Депрессия, панические атаки.
- Голубоватые склеры, синяки под глазами с фиолетовым оттенком.
- Сможете диагностировать у себя анемию.
- Узнаете причины анемии.
- Поймёте функции железа в организме и как происходит его всасывание
- Получите пошаговый план действий для коррекции анемии, начиная с восстановления ЖКТ.
- Разберетесь, кому, когда и как нужно пить железо.
⇒ Что такое анемия?
⇒Симптомы анемии
⇒ Функции железа в организме
⇒ Классификация анемий, в основе которой лежат причины анемии:
- Мальабсорбция
- Низкая кислотность
- Кровопотеря
- Избыток продуктов, нарушающие всасывание железа
- Хронические заболевания
- Вегетарианство
- Дефицит белка
- Дефицитом кофакторов
- Анемия, связанная с генетическими заболеваниями
- Гипотиреоз
- Анемия, связанная с дефицитом железа
⇒ Метаболизм железа
⇒ Диагностика анемии
- Гемоглобин
- Гематокрит
- MCV( средний обьем эритроцита)
- MCH ( среднее содержание гемоглобина в эритроците )
- MCHC ( средняя концентрация гемоглобина в эритроците)
- Ферритин
- Сывороточное железо
- ОЖСС( общая железосвязывающая способность сыворотки)
- Трансферрин
- Церулоплазмин
- Общий белок
- Гомоцистеин
⇒ Коррекция анемия.
- Витамин В6
- Витамин В2
- Витамины В9 и В12
- Марганец
- Витамин Д
- Витамин А
- Медь
- Белок
- Селен
- Витамин Е
⇒ Разбор Кейсов
⇒Симптомы анемии
⇒ Функции железа в организме
⇒ Классификация анемий, в основе которой лежат причины анемии:
- Мальабсорбция
- Низкая кислотность
- Кровопотеря
- Избыток продуктов, нарушающие всасывание железа
- Хронические заболевания
- Вегетарианство
- Дефицит белка
- Дефицитом кофакторов
- Анемия, связанная с генетическими заболеваниями
- Гипотиреоз
- Анемия, связанная с дефицитом железа
⇒ Метаболизм железа
- Каналы для всасывания железа в кишечнике
- Гемохроматоз
- Всасывание железа в кишечнике
- Гепсидин - регулятор всасывания железа
- Транспорт железа в кровотоке
- Рециркуляция железа
- Эритропоэз
- Эритропоэтин
⇒ Диагностика анемии
- Особенности подготовки к сдаче анализа крови
- В чем отличие референсных значений от оптимума?
- Расшифровка анализов
- Гемоглобин
- Гематокрит
- MCV( средний обьем эритроцита)
- MCH ( среднее содержание гемоглобина в эритроците )
- MCHC ( средняя концентрация гемоглобина в эритроците)
- Ферритин
- Сывороточное железо
- ОЖСС( общая железосвязывающая способность сыворотки)
- Трансферрин
- Церулоплазмин
- Общий белок
- Гомоцистеин
⇒ Коррекция анемия.
- Корректировка рациона питания
- Заживление слизистой ЖКТ и поддержка пищеварения
- Поддержка кислотности и желчеоттока
- Дотация кофакторов железа
- Витамин В6
- Витамин В2
- Витамины В9 и В12
- Марганец
- Витамин Д
- Витамин А
- Медь
- Белок
- Селен
- Витамин Е
- Рекомендации по приему добавок
- Кому и когда нужно пить железо
- Как правильно пить железо?
- Рекомендации по улучшению всасывания железа в добавках
- Последствия злоупотребления добавок с железом
⇒ Разбор Кейсов
- Кейс 1
- Кейс 2
Купить «Гайд по анемии»
Нажимая кнопку "Продолжить" я принимаю условия Политики конфиденциальности и Публичной оферты
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
- НАТАЛЬЯ
ТОЧКА А
Пришла на курс чтобы:
— избавиться от проблем с ЖКТ
— научиться правильно питаться
— решить проблему с выпадением волос
— вылечить гастрит
ТОЧКА Б
— снизился вес, ушли вздутия, живот стал плоским
— кожа стала чистой, ушли высыпания
— белки глаз стали белыми, а не тусклыми (как было ранее)
— выпадение волос прекратилось
— исчезли перекусы
— появилась энергия, хорошее настроение и уверенность в себе
- КАТЕРИНА
ТОЧКА А
Пришла на курс чтобы:
— решить проблему с ЖКТ, постоянными вздутиями
— трудно просыпаться по утрам, нет сил
— повысить ферритин (10-15)
— похудеть, есть меньше сладкого
ТОЧКА Б
— снизился вес, живот стал красивым и плоским
— ушли вздутия
— ферритин пришел в норму (50)
— волосы перестали быстро жирниться
— исчезли перекусы
— сладкого не хочется совсем
— появились легкость в теле и энергия
- ОЛЬГА
ТОЧКА А
Пришла на курс чтобы:
— вылечить гипотериоз
— нормализовать работу ЖКТ и улучшить здоровье
— есть меньше сладкого и молочного, отказаться от хлеба
— решить проблему варикоза
— улучшить состояние кожи лица, избавиться от высыпаний
ТОЧКА Б
— избавилась от желтушности склер глаз, научилась работать с синдромом Жильбера
— не сыпет лицо (даже при ношении масок)
— снизился вес, ушёл живот
— исключила молочные продукты, хлеб, кофе и чувствует себя прекрасно!
— практически отказалась от сладкого (перешла на горький шоколад)
ОБРАЗОВАНИЕ
— Комплексное обследование и коррекция нутрицевтиками, диетические рекомендации
— Лечение синдрома поликистозных яичников(СПКЯ), МФЯ, эндометриоза, других гормональных дисбалансов, ФКМ (кисты), миомы, эндометриоз.
— Подготовка к беременности, восстановление после родов
— Любые кожные высыпания, акне, дерматиты, включая атопический, аллергии
— Восстановление желудочно-кишечного тракта, нарушения стула, любые хронические заболевания ЖКТ
— Проблемы мочевыделительной системы, (вагинит, цистит, уретрит, молочница и т. д.), проблемы с почками
— Поддержка щитовидной железы, гипо/гипертиреоз, узлы, кисты ЩЖ
— Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Работа с ДСТ
— Коррекция любого вида анемий, восполнение дефицитов у взрослых и детей
— Нарушения детоксикации (хронические интоксикации, генетические нарушения детокса типа Синдрома Жильбера и т. д.)
— Аутоиммунные заболевания (АИТ, псориаз, и т. д.)
— Задержка физического и умственного развития детей, СДВГ
— Работа с часто болеющими детьми, малоежками, подготовка детей к школе и поддержка школьников
— Лечение сложных случаев рецидивирующих хронических инфекций после многочисленных неудачных попыток лечения (герпес, вирус Эпштейн-Барра , ЦМВ)
— Консультации по вопросам снижения веса даже при отсутствии видимого ожирения
— Коррекция синдрома «хронической усталости» у женщин и мужчин.
— Выяснение и устранение причин нарушений менструального цикла, аменореи, болезненных менструаций(дисменореи), обильных менструаций
— Коррекция дислипидемий, повышенного холестерина
— Лечение синдрома поликистозных яичников(СПКЯ), МФЯ, эндометриоза, других гормональных дисбалансов, ФКМ (кисты), миомы, эндометриоз.
— Подготовка к беременности, восстановление после родов
— Любые кожные высыпания, акне, дерматиты, включая атопический, аллергии
— Восстановление желудочно-кишечного тракта, нарушения стула, любые хронические заболевания ЖКТ
— Проблемы мочевыделительной системы, (вагинит, цистит, уретрит, молочница и т. д.), проблемы с почками
— Поддержка щитовидной железы, гипо/гипертиреоз, узлы, кисты ЩЖ
— Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Работа с ДСТ
— Коррекция любого вида анемий, восполнение дефицитов у взрослых и детей
— Нарушения детоксикации (хронические интоксикации, генетические нарушения детокса типа Синдрома Жильбера и т. д.)
— Аутоиммунные заболевания (АИТ, псориаз, и т. д.)
— Задержка физического и умственного развития детей, СДВГ
— Работа с часто болеющими детьми, малоежками, подготовка детей к школе и поддержка школьников
— Лечение сложных случаев рецидивирующих хронических инфекций после многочисленных неудачных попыток лечения (герпес, вирус Эпштейн-Барра , ЦМВ)
— Консультации по вопросам снижения веса даже при отсутствии видимого ожирения
— Коррекция синдрома «хронической усталости» у женщин и мужчин.
— Выяснение и устранение причин нарушений менструального цикла, аменореи, болезненных менструаций(дисменореи), обильных менструаций
— Коррекция дислипидемий, повышенного холестерина
Остались вопросы?
Свяжитесь со мной в Instagram
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, там много полезного
